세계보건기구(WHO) 새로운 장수 비결

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세계보건기구(WHO) 새로운 장수 비결

다오(DAO) 2023. 1. 19. 17:19

파이는 장기전입니다.

장수하여 파이를 함께 오래 누립시다

 

세계보건기구에서 발표한 
2022년 새로운 장수 비결,
1위가 '술'이라 합니다.

술냄새가 몸속을 순환하고, 마사지 역할을 할 수 있고, 좋은 점은 어떤 운동이든, 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜주며,
친구끼리 만나서 술도 마시는 것이 오래오래 건강하게 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다.

WHO는 2022년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다.

01위: 좋은 술을 적당히 마실것~
02위: 달리기 운동하세요
03위: 이성을 자주 포옹하세요
04위: 마사지를 해주세요
05위: 즐겁게 사세요~

06위: 친구와 함께 시간을 보내세요
07위: 오래 앉지 마세요!
08위: 생강을 드세요!
09위: 질 높은 수면을 하세요
10위: 여행을 하세요~

11위: 설탕을 적게 드세요 !
12위: 늘 진정하세요! 흥분금지
13위: 잎 채소/야채를 드세요!
14위: 사과를 많이 드세요!
15위: TV를 적게 보시오!

16위: 차를 마셔요!
17위: 마늘을 드세요!
18위: 견과류 드세요!
19위: 뜨거운 물을 마셔라!
20위: 늘 웃으세요~^^

 

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